Hoe Lisanne kookt

€ 29,99 € 34,99

Ahhh meid, eindelijk is het hier: mijn e-book vol recepten én de logica erachter!

Simpel, voedzaam en vooral lekker eten. Ik leer je niet enkel recepten, ik leer je koken zoals ik. Zo zet je ook zonder boek een gezonde maaltijd op tafel met wat er in je koelkast ligt.

Wat krijg je?

• Mijn 4-stap-framework om zelf gezonde maaltijden samen te stellen

• 33 recepten: ontbijt, lunch, diner en snacks

• Macro’s en calorieën per portie voor elk recept

• Eetdagboekjes van 1600 tot 2500 kcal

• Mindset- en planningstips voor meal prep en een weekmenu dat écht werkt

• Mijn volledige productenlijst, met kortingscodes

• Totaal 100 pagina’s