"Na drie maanden voelde ik me als een andere vrouw."-Myrthe, 24.
Het verhaal
Myrthe was 24 jaar en had het gevoel dat ze zichzelf te lang had laten gaan. Dat waren haar woorden, niet de mijne. Ze schaamde zich voor haar ongezonde levensstijl maar elke poging om het beter te doen strandde na een week. Opgeven werd een patroon.
Wat me opviel in ons eerste gesprek: Myrthe koppelde haar eetgewoontes niet aan hoe ze zich mentaal voelde. Dat verband was er wel, maar ze had het nog nooit zo bekeken. Dus gingen we daar dieper op in.
We werkten aan haar relatie met voeding, aan haar darmgezondheid met aanpassingen die realistisch waren voor haar dagelijks leven, en aan de mentale patronen die haar steeds opnieuw lieten vallen. Geen streng plan. Geen verboden. Gewoon begrijpen wat er speelde.
Drie maanden later belde ze me op om te zeggen dat ze zich voor het eerst in jaren echt goed voelde in haar vel. Mentaal sterk, fysiek lichter. Beide tellen.
Haar resultaat
7 kg vetmassaverlies in 3 maanden.
Verbeterde darmgezondheid.
Mentaal sterker en stabieler.
Herken je jezelf hier ergens in?
Dan is een kennismakingsgesprek de logische eerste stap. Dertig minuten, volledig vrijblijvend. Jij vertelt me wat er speelt, ik vertel je wat ik kan betekenen.
