Wat als afvallen gewoon een gevolg is, en niet het doel?
Wat als je stopt met focussen op de weegschaal en begint met luisteren naar je lichaam? Mijn klanten verliezen gewicht maar dat is zelden het eerste wat ze opmerken.
Acne op volwassen leeftijd: wat je lichaam je eigenlijk probeert te vertellen
Acne op je 30ste voelt oneerlijk. Maar je huid probeert je iets te vertellen en als je goed leert luisteren, kan je het probleem aan de bron aanpakken.